A preparar
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A Minha Alquimia
das Essências
Lili LimaFundadora
Olá, bem-vinda(o) ao meu Atelier, é aqui que preparo todo o meu mundo de aromaterapia.
Lili LimaFundadora
"Aprendi que o aroma certo muda o dia inteiro."
Como uso os óleos no meu dia a dia
Não te peço que mudes a rotina. Só que saibas que óleo usar, em que momento e em que quantidade. Foi assim que comecei.
Do meu caderno
As minhas dicas práticas
escritas por mim, uma a uma
Método do Palito (Toothpick Method)
Como usar óleos Vitality altamente potentes na cozinha sem sobrecarregar o prato.
Limão Vitality
Segurança e Diluição
Protocolos fundamentais para o uso seguro de óleos essenciais em todas as idades.
Segurança primeiro, sempre
Antes de tudo,
a diluição
Esta é a parte que nunca salto. Usa a calculadora que montei para saberes as gotas certas para cada idade e cada propósito, sem sustos.
A conta já feita
A dose ajustada a cada idade, sem decorares tabelas.
Pele tranquila
Diluir bem é o que evita irritações e sensibilidade.
Calculadora de diluição
É a conta que faço sempre antes de preparar seja o que for.
10ml
O que eu poria
4 gotas
de óleo essencial no teu frasco de 10ml.
Diluição: 2%
Lembra-te: isto é uma orientação geral. Os óleos "quentes", como a canela ou o cravo, pedem diluições ainda maiores. Testa sempre numa pequena zona da pele antes de usares.
No banho: nunca deites os óleos diretamente na água. Não se misturam com ela e podem queimar-te a pele. Dilui primeiro num gel de banho ou num dispersante próprio.
O meu fio de óleos
Os que tenho sempre à mão
Escolhi os óleos e as sinergias a que volto mais vezes e pendurei-os aqui, num fio dourado. Vão passando sozinhos. Passa o rato, ou toca num frasco, para o fio parar e veres qual é. Toca outra vez para o abrir.
toca para ver · toca para abrir
Todos os Óleos
Reuni aqui o catálogo completo dos óleos essenciais Young Living, com o que sei sobre benefícios e segurança. Verifiquei tudo, ficha a ficha.
Quem sou
Lili Lima
"Comecei a mexer em óleos essenciais por causa da minha família, à procura de alternativas mais naturais para as coisas pequenas do dia a dia. A curiosidade tornou-se estudo, e o estudo tornou-se isto."
"Hoje, como distribuidora Young Living, o que me interessa não é dar-te receitas para copiares. É que saibas escolher, diluir e usar com segurança, e que a partir daí faças o teu próprio caminho."
Junta-te ao meu
Círculo
De vez em quando escrevo-te. Protocolos, notas de segurança e o que ando a usar nesta altura do ano.
É a minha newsletter, escrita por mim. Uso o teu e-mail só para te enviar isto e podes sair quando quiseres.