Isto nos dias de hoje é uma complicação
Uma reflexão sobre o excesso de informação e palpites contraditórios que sobrecarregam as mães no pós-parto.


Com tanta informação disponível à distância de um clique, ser mãe no século XXI tornou-se paradoxalmente mais complexo e solitário.
Uma recém-mãe é bombardeada diariamente com opiniões opostas: "não des colo que se habitua mal", "dá colo que passa depressa", "cama partilhada é perigoso", "o teu leite é fraco". Esta sobrecarga gera dúvida permanente e invalida o instinto materno.
Como Filtrar o Ruído e Encontrar Tranquilidade:
- ·Confia na Tua Intuição: Ninguém conhece o teu bebé melhor do que tu.
- ·Escolha de Fontes de Informação Qualificadas: Baseia as tuas escolhas em profissionais atualizados (médicos, conselheiras de amamentação, terapeutas) em vez de fóruns informais.
- ·Cria uma Rede de Apoio Positiva: Rodeia-te de pessoas que te escutam com empatia e não julgam as tuas decisões na parentalidade.

Lili Lima
Especialista em Aromaterapia & Bem-Estar