20 de abril de 2019
2 min de leitura
Óleos Essenciais para a Tosse?
Saiba quais as essências botânicas mais eficazes para aliviar a tosse, desimpedir as vias respiratórias e acalmar a irritação da garganta.

Escrito porLili Lima

A tosse é um mecanismo de defesa do organismo para expelir mucosidades e irritantes do trato respiratório. A aromaterapia clínica oferece um excelente apoio complementar para aliviar a congestão e proporcionar alívio.
Os Melhores Óleos para o Sistema Respiratório:
- ·Eucalyptus Globulus / Radiata: Rico em 1,8-cineol, ajuda a fluidificar o muco e promove a sensação de respiração livre.
- ·Hortelã-Pimenta (Peppermint): O seu elevado teor de mentol proporciona um efeito refrescante imediato e alivia a opressão torácica.
- ·Sinergia R.C. / Raven: Misturas especialmente concebidas pela Young Living para difundir à noite ou aplicar no peito devidamente diluídas.
- ·Incenso (Frankincense): Acalma a tosse espasmódica e favorece uma respiração mais profunda.
Modos de Aplicação Recomendados:
- ·Inalação a Vapor / Difusor: Adicionar 4 a 6 gotas no difusor de névoa fria no quarto durante a noite.
- ·Bálsamo Peitoral: Diluir 2 gotas de óleo essencial em 1 colher de chá de óleo vegetal de V-6 ou coco e massajar suavemente o peito e as costas.

Lili Lima
Especialista em Aromaterapia & Bem-Estar