Síndrome Pré-Menstrual (SPM)

A Síndrome Pré-Menstrual (SPM) é um conjunto de sintomas físicos e emocionais que surgem nos dias ou horas que antecedem a menstruação, desaparecendo geralmente com o seu início. Caracteriza-se por irritabilidade, ansiedade, alterações de humor, inchaço, sensibilidade mamária, dores de cabeça e cólicas. Acredita-se que a SPM seja desencadeada por flutuações hormonais, nomeadamente na forma como a progesterona é metabolizada pelo corpo, e o consumo de cafeína pode intensificar estes sintomas.

Na gotu.pt, compreendemos que a SPM pode impactar significativamente o bem-estar feminino. A aromaterapia clínica oferece uma abordagem natural e complementar para ajudar a gerir e suavizar estes desconfortos, promovendo um maior equilíbrio físico e emocional ao longo do ciclo menstrual. O nosso objetivo é capacitar as mulheres com ferramentas seguras e eficazes para viverem com mais harmonia.