Lemon – Limão
Limão, pequena árvore ou arbusto da família (Rutaceae) e o seu fruto comestível. O sumo de limão é um ingrediente característico em muitos pastéis e sobremesas, tais como tartes e a tradicional tarte de merengue de limão. O sabor característico, quer fresca, quer conservada, é também utilizado para realçar muitos pratos de aves, peixe e vegetais em todo o mundo. A limonada, feita com limão, açúcar e água, é uma bebida popular de clima quente, e o próprio sumo é normalmente adicionado ao chá. O ácido cítrico pode atingir 5% ou mais em peso do sumo do limão, que também é rico em vitamina C e contém quantidades menores de vitaminas B, particularmente tiamina, riboflavina, e niacina.
Família Botânica: Rutaceae (citrus.)
Método de Extracção: Pressão a frio a partir da casca (requer 3.000 limões para produzir litro de óleo)
Principais Constituintes: D-limoneno, b-mirceno, sabineno, bergamoteno, linalol, a-pineno, decanal, geraniol, bisaboleno, b-felandreno, b-pineno, acetato de nerilo, nerol e terpineno.
Propriedades terapêuticas: Antibacteriana, Antiviral, Adstringente, Anticoagulante, Aumenta as defesas do organismo e do sistema imunológico, Anti-stress, Antifúngico, Hipotensor, Depurativo, Anti-séptico, Desintoxicante, Descongestionante, Diurético, Purificador do sangue
Indicação terapêutica: Desinfeção, disenteria, pedras na vesícula, gota, limpezas das gengivas, inflamação da garganta, pedra nos rins, ressaca, tosse, cabelo oleoso, detergente.
Ação Psicológica do Aroma: Tem ação conhecida por combater constipações, com a sua ação antisséptica é ideal para garganta inflamada e por ser descongestionante, diminui o desconforto da constipação nasal e da asma.
Na pele: Indicado para peles oleosas e com manchas, o óleo essencial de limão ajuda a remover células mortas com ação esfoliante, estimula a regeneração celular, tonifica, remove a oleosidade excessiva, ajudando também a reduzir a acne. Muito usado em tratamento de manchas, quando é aplicado apenas no local.
Usos históricos: O limão tem sido utilizado para combater intoxicações alimentares, malária e epidemias de febre tifoide, e escorbuto (de facto, fontes dizem que Cristóvão Colombo transportou sementes de limão para a América (provavelmente apenas as sobras dos frutos, comidos durante a viagem). O limão também tem sido utilizado para baixar a pressão sanguínea e para ajudar com problemas hepáticos, artrite, e dores e dores musculares.
Outros Usos Possíveis: Este óleo pode ser um benéfico para a ansiedade, pressão sanguínea, aliviar capilares partidos, dissolver a celulite, melhorar a clareza do pensamento, debilidade, problemas digestivos, energia, cálculos biliares, cabelo (limpeza), promover a formação de leucócitos, deficiências hepáticas em crianças, limpeza do sistema linfático, melhoria da memória, unhas (fortalecimento e endurecimento), nervos, condições nervosas, problemas respiratórios, limpar a pele suja das crianças, eliminar dores de garganta, reduzir o stress, e promover uma sensação de bem-estar. Funciona extremamente bem na remoção de chicletes, manchas de madeira, óleo, e manchas de gordura. Pode também alegrar uma tez pálida e baça ao remover células mortas da pele.
Sistema(s) corporal(ais) afectado(s): Sistemas Digestivo, Imune, e Respiratório.
Influência Aromática: Promove a saúde, cura, energia física, e purificação. A sua fragrância é revigorante, potenciadora, e aquecedora.
Combinações: Néroli, sálvia, bergamota, citronela, laranja, camomila, eucalipto, lavanda, benjoim, hortelã, cedro, sândalo, patchouli, vetiver, erva-limão.
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